トータルサポートを行うパーソナルジム

食事指導から栄養バランス判定まで対応します

短期間で効果を出そうとするダイエットやトレーニングは、体に大きな負担がかかってしまい、リバウンドや体調不良に繋がってしまうこともございます。健康的かつ綺麗に痩せるためのボディメイクとして、トレーニングだけではなくライフスタイルから変えていく、トータルでのサポート･アドバイスを行っております。食事や骨格など様々な観点から体を整える目的の、プロによるパーソナルトレーニング指導を受けてみませんか。

筋力のトレーニングだけではなく、栄養バランス判定やそれに基づいた食事指導、骨格を整えるためのストレッチなど、全身のバランスと健康を重視した指導を行っております。ただ筋肉を鍛えるだけでは本当の意味でのボディメイクとは言えません。体に合わないトレーニングを続けることで、大きな負担がかかり健康を損なってしまうこともございます。健康で綺麗な体を目指したいとお考えの方に最適な、ボディメイクのトータルサポートを行い、理想の体を手に入れるお手伝いをいたします。マンツーマン対応で本当に自分に合った指導とサポートが受けられるパーソナルジムとして、これまでにも多くの方からご好評いただいてまいりました。豊富な知識と経験を持つトレーナーが会員様一人ひとりに寄り添い、ボディメイクからその後のメンテナンスまで、幅広いニーズにお応えいたします。体を整えることを第一とした、日常から変えていくボディメイクを、ぜひ一度体感してみませんか。