まず自分を知ることから初めましょう!
無理なく健康的にダイエットをして頂くためにストレスのない食事を行って頂きます。
その為には自分の身体を知って頂き、より効率良く食事をする方法をご紹介します。
運動と栄養指導を行い目指す身体づくり
Point1
あなたに合った『合う味ダイエット』
人にはそれぞれ『痩せやすい味覚』と『太りやすい味覚』が存在します。
例えばウエストを引き締めるエクササイズを『合う味覚』を使って行うと
ウエストが引き締まりますが、
『合わない味覚』を使って行うとウエストが緩んでしまうんです。
他にも力の出やすさや身体の柔軟性も変わってきます!
Point2
DNA検査で効率アップ!
BAGUSで扱うDNA検査では、あなたの身体がどの栄養素が太りやすく摂取量を調整した方が良いかを知ることができます。
遺伝子は生まれた時から決まっているので、今後変わることはないので1度知ってしまえばずっと使っていける情報です。
これを『合う味ダイエット』と合わせることによって自分がなにで痩せるかを知ることができます。
Point3
身体に合わせた適格なトレーニング指導
トレーニングはやみくもにすれば良いというものではありません。
人それぞれ身体の状態は違います。
骨格、筋肉の付き方、身長、体重、年齢など全て違ってきます。あなたの身体に合わせたトレーニングをご提供致します。
Access
幅広い体のお悩みを抱える方が安心して通えるジムとして東海市にて親しまれてまいりました
概要
店舗名 | Personal GYM BAGUS |
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住所 | 愛知県東海市名和町奥油田11 シャイングレイスM&Y 1-B |
電話番号 | 070-8540-1173 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 日曜日 |
最寄り | 聚楽園駅車4分 |
アクセス
筋トレだけではなくトータルでのボディメイクのサポートを手掛け、東海市にて多くの方にご好評いただいてまいりました。本気のボディメイクをしたいとお考えの方一人ひとりに寄り添い、マンツーマンで指導を行います。安心して通える完全個室・完全予約制で取り組めますので、一緒に理想の体を目指してみませんか。
特徴
一瞬の輝きだけはなく一生の輝きをサポート
あなたの好みの食事を考えながら無理なく制限を行います
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